Que vous cherchiez à faire du vélo pour la première fois ou que vous soyez un cycliste qui n'est pas en selle depuis un certain temps, les vélos électriques peuvent fournir une méthode simple, écologique et sans tracas pour aller de A à B. Qu'est-ce qu'un vélo électrique exactement ? Continuer la Lecture
Ce portable a fonctionné là où un tracker de fitness m'a échoué
À la fin de l'année dernière, j'ai rejoint une nouvelle salle de sport et j'ai acheté un Samsung Gear Sport pour optimiser mon temps à faire toutes les choses – courir, sauter, ramasser des trucs, poser des trucs. C'était une erreur. Pas l'abonnement au gym et, en général, pas la Continuer la Lecture
Journée nationale de la condition physique – On The Ball
Cela fait peut-être un moment que vous n'avez pas couru sur un terrain de jeu pour frapper ou attraper une balle, mais ces sports énergiques que vous pratiquiez à l'adolescence ont de nombreux avantages fantastiques pour la santé – en plus, ils sont tellement plus amusants à l'âge adulte, même Continuer la Lecture
On a roll : pourquoi vous devriez essayer le roller !
Les rollers ne sont pas qu'un souvenir ! Découvrez comment enfiler des roues apporte du plaisir avec de grands avantages pour la forme physique Si vous vous souvenez d'avoir attaché des patins Fisher Price sur vos chaussures pour un circuit maladroit autour du pâté de maisons, ou si vous avez Continuer la Lecture